食べリズム 2：食習慣と日常のルーティンを監視するためのライフスタイルアプリ
食べリズム2は、Oishi kenko株式会社とTsubota Labが共同開発した研究アプリで、食事介入が日常のルーティンと総合的な健康に与える影響を調査することを目的としています。このアプリを使用すると、ユーザーは毎日の起床時間と就寝時間、食事を追跡して、自分の食習慣とライフスタイルのリズムを可視化し、反省することができます。
食べリズム2の主な特徴：
- 健康管理のための食事の時間を追跡：ユーザーはスマートフォンのカメラで食事の写真を撮影し、食べた時間を記録することができます。
- 食事の時間と内容を振り返る：ユーザーは記録した食事の時間と内容を振り返ることで、自分の食習慣についての洞察を得ることができます。
- 毎日のルーティンを可視化する：アプリは、起床時間、就寝の習慣、食事の記録など、ユーザーの記録データを可視化して、日々のリズムを明確に表示します。
- Tsubota Labとの共同研究：アプリはTsubota Labとの共同研究によって開発され、食事介入が日常のルーティンと総合的な健康に与える影響を調査しています。
- ヘルスアプリとの連携：Appleのヘルスアプリと連携することで、ユーザーは歩数や体重データを自動的にインポートして情報表示や研究目的に利用することができます。
食べリズム2は、食習慣、日常のルーティン、総合的な健康の関係を理解したい人にとって貴重なツールです。食事のパターンを改善したり、食事介入の効果を追跡したりするための便利で洞察に富んだ方法を提供します。
なお、このアプリはiPhoneユーザーのみ利用可能で、無料でダウンロードできます。
